• Bewust kiezen

    Thuiskomen bij jezelf: 8 praktische tips

    Al eerder heb ik een boekje open gedaan en gedeeld dat ik een kei ben in doorgaan tot het gaatje. Mijn sneltrein dendert regelmatig door, door, door en wordt enorm gevoed door de rush van de dag. Door de hoge snelheid wil ik nogal eens het een en ander missen of aan voorbijgaan. Er is van alles te doen wat nú moet (en dat moet perfect) en niet tot morgen kan wachten. Zorgen (voor anderen) staat met stip op nummer één waarbij ik soms vergeet dat ik zelf ook een persoon ben (en geen robot). Het is – denk ik – moeders eigen dat we alle ballen willen hooghouden. We willen het graag doen en we willen het graag goed doen. Ook als de sneltrein vaart zou minderen, blijft het een druk bestaan met jonge kinderen. Maar binnen alle drukte, hoe kunnen we rust…

  • momspiraton de mamablog slaapcoach ondernemen
    Mama's met ambitie

    Mama met ambitie: Marijke Smeding

    Wij, mama’s, zijn een kei in ballen hooghouden. Zorg voor je kinderen, het huishouden, de boodschappen. Een leuke partner én een fijne vriendin zijn. Dan nog iets wat lijkt op tijd voor jezelf. En dan is er ook nog werk. Of ondernemen. Steeds meer mama’s kiezen voor het zelfstandig ondernemerschap, zo ook kinderslaapcoach Marijke Smeding. Wij zijn benieuwd: hoe doen deze mama’s dat? En wat kunnen we van deze mama’s met ambitie leren? Deze maand is het de beurt aan de empatische Marijke van Bureau van Slaap. Wie ben jij? En wie ben jij op sociale media?  “Ik ben Marijke Smeding, moeder van Eline (2012) en Finn (2014) en in 2018 getrouwd met Eric. Na 18 jaar hebben we in 2018 op Vlieland onze liefde bezegeld met een weekend vol liefde, eten en drinken met 70 goede vrienden en familie. Wij wonen al ruim…